美容や健康にも効果があり、オリーブオイルの人気は年々上昇しています。

スーパーでもたくさんの種類のオリーブオイルが並んでいますよね。

ここではそんな、オリーブオイルの驚くべき美容効果についてお教えします！
 

オリーブオイルとは

そもそもオリーブオイルとはオリーブの果実からとった植物性オイルのことで、幅広い用途に使うことが可能な万能オイルです。

オリーブオイルの主な原産国はイタリアやスペイン、オーストラリアやトルコなどです。

日本では主に小豆島で作られていますが、国内で見かけるほとんどのものは海外で製造されています。
 

オリーブオイルの美容成分

さて、オリーブオイルにはどういった美容成分が含まれているのか挙げてみましょう。

オレイン酸

オレイン酸は人間の皮脂に似た成分でお肌によく馴染むため、うるおい効果が高いです。

ビタミンE

ビタミンEにはお肌を外部ダメージから守るバリア機能があると言われています。

ビタミンA

ビタミンAはお肌に弾力とハリを与える効果があります。

ポリフェノール

ポリフェノールの効果はお肌を健康な状態に保つことです。

リノール酸

お肌の水分を保つ効果があります。
 

オリーブオイルの美容効果

ターンオーバーを正常化する

オリーブオイルに含まれるビタミンEにはお肌をダメージから守る作用があるため、しわやしみが出来にくくなります。

さらに、血行を促進してターンオーバーを正常化するため、お肌をみずみずしい状態にキープできます。

美肌効果&紫外線防止効果

オリーブオイルにはしみのもととなるメラニンの生成を抑制するチロソールやヒドロキチロソールなどが含まれているため、美肌効果が望めます。

さらに、紫外線からお肌を保護する効果もあるため日焼け防止対策にも役立ちます。

高い保湿力

オリーブオイルにはオレイン酸が主成分で、この成分は人間の皮脂の中に多く存在しています。

さらに、オリーブオイルに含まれるAにはお肌の表面のヒアルロン酸を増やす効果があるため、結果的にオリーブオイルを使うことで保湿効果がアップします。

この保湿効果をアップさせるのに最適なのがオリーブオイルクレンジングです。

オリーブオイルを毎日続けて行うことで少しずつお肌そのものが健康な状態になり、キメが整い明るいトーンになると言われています。

活性酸素の発生を抑える

しみやしわ、たるみなどの最大の原因は活性酸素だと言われています。

全ての活性酸素が体に悪影響があるとは言い切れませんが、大量に体内に活性酸素が発生すると細胞が錆びてダメージが起こり、お肌が老化してしまいます。

また、オリーブオイルには新陳代謝を活発にするスクワランという成分が含まれているため、栄養が全身に行き届きやすくなり美肌効果をもたらしてくれます。
 

オリーブオイルを使用する際の注意点

ただ、美容効果の高いオリーブオイルですが、使用する際に注意点があります。

具体的にその注意点をご紹介します。

食用のオリーブオイルは使わない

家に食用のオリーブオイルしかないからこれでいいや…などと思ってはいけません。

食用のオリーブオイルは不純物が多く含まれており、お肌に刺激を与えるからです。

いっぽうで、スキンケア用のオリーブオイルだとお肌への刺激がないよう不純物が完全に除去されているので安心ですし、特有の香りもないので香りに敏感な方でも使用できます。

ぜひ、スキンケアにはスキンケア用のオリーブオイルを使っていただき、食用のオリーブオイルは絶対に使わないでください！

ニキビ肌の方には不向き

オリーブオイルはオレイン酸が豊富で保湿力が高い一方で、オレイン酸はニキビの原因であるアクネ菌のえさになるそうです。

なので、ニキビ肌の方がオリーブオイルを使うとニキビがよりできやすくなったり、悪化することがあります。

さらに、オリーブオイルのような植物油自体がお肌に合わない方もいるため、使用前に必ずパッチテストを行うようにしましょう。

安すぎるものは使わない

また、オリーブオイルを選ぶ際に注意する点として安すぎるものは避けるというのがあります。

特に、海外から輸入したものの場合だと関税や輸送費などさまざまな経費がかかるため、あまりに安いのは粗悪品の場合があります。

容器に注意する

また、容器についても注意すべき点があります。

オリーブオイルは紫外線により劣化するので、ペットボトルや色の薄い瓶のものは避けて、保管する場合も冷暗所を選ぶようにしましょう。  

美容ケアは化粧用オリーブオイルがおすすめ！

まるで美容液のようなオリーブオイル

スペインの自社農園で厳選したオリーブオイルと岡山・牛窓産エキストラバージンオイルをブレンドした
100%純正のオリーブオイルがお肌になじんで潤いをもたらします。

無添加である事から、敏感肌の方でも使用する事が出来ます。

他にも乾燥肌や混合肌の方など、あらゆる層の方におすすめの商品です。

公式サイトはこちら

まとめ

最近、オリーブオイルはドラッグストアや通販などで気軽に購入できます。

まだスキンケア用品を持っていないという方はぜひ購入して、日ごろのスキンケアに使ってみてください。

オリーブオイルを使ったスキンケアで美肌をゲットしてみませんか？